איך להחזיר את החשק המיני לגבר?

מודעות לבעיה

אובדן חשק מיני הוא עניין שקורה גם לטובים ביותר. . גברים עשויים להביע, בתקופות מסוימות בחייהם, עניין פוחת בקיום יחסי מין עם בת הזוג. תקופה כזו עשויה להשפיע על המערכת הזוגית כולה, בוודאי אם האישה מזהה שבן זוגה נמנע מיחסי מין ואף לא מנסה ליזום, ומרגישה שהאחריות היא שלה, או שהיא איננה אטרקטיבית מספיק בעיניו. במקרים רבים, קיומה של שיחה פתוחה וכנה בנושא תוכיח שהבעיה איננה קשורה בך, כבת הזוג, אלא בגורמים חיצוניים שונים כמו מתח או לחץ בעבודה למשל. ואם השינוי חל בעקבות אירוע זוגי כזה או אחר, אזי הדרך היחידה לפתרון היא לדבר על כך ולמצוא את הדרך להתגבר על האירוע הזה ולהמשיך יחד.

מדברים על זה

הצעד הראשון והמשמעותי בדרך לאבחון הבעיה ולפתרונה, הוא לדבר על זה. כשאתם בסיטואציה נינוחה ונעימה, העלי את הנושא ושאלי אותו האם הכל בסדר. הימנעי מביקורתיות ונסי להיות מכילה ומבינה יותר, כדי לגרום לו להרגיש בנוח לשתף אותך במקור הבעיה. הרי אם אירוע חיצוני שאינו קשור אליכם הוא שמשפיע על החשק המיני שלו, תמיכה מצידך היא בדיוק מה שהוא צריך כדי להרגיש בנוח לעבוד על הנושא ולהתמודד איתו ביחד. אם אין גורם חיצוני כלשהו, נסי לחקור מעט לעומק ולהבין מתי חל השינוי והאם ייתכן שדווקא אירוע זוגי מעורב בשינוי. אם כן, חשוב לדבר על זה בפתיחות ובכנות כדי לנקות משקעים ולצעוד יחד בדרך חדשה.

שינויים משפחתיים או פיזיולוגיים

ישנם מקרים שבהם הירידה בחשק המיני נובעת משינויים בתא המשפחתי שלכם, כמו לידתו של ילד חדש למשל, שגורמים לו להרגיש מעט מנותק או מרוחק כשהקשר בינך לבין ילדך מתחזק. תחושה כזו ניתן בהחלט לשנות, אם תהיי מודעת לה ולמשמעויות שלה. לחלופין, ייתכן שהבעיה היא דווקא פיזיולוגית ושינויים הורמונליים, או דווקא בעיה אחרת שגורמת להיעדר חשק מיני, הם אלה שהובילו לשינוי. לבעיות פיזיולוגיות יש בהחלט פתרונות, אך גם כאן תצטרכי להבין מה באמת קורה כדי שתוכלי להיות חלק מהפתרון ולספק לו את התמיכה הדרושה לו בעודו מתמודד עם המצב החדש.