איך לעבור ביחד משבר ביחסי מין?

בטוב וברע

התמיכה והקבלה היא חשובה בין בני זוג שמעוניינים לשמר את הקשר ביניהם, ויחסי מין מספקים ומהנים הם מרכיב משמעותי נוסף שבלעדיו תתקשה מערכת היחסים לתפקד. באופן טבעי לחלוטין, עשויות להגיע תקופות שבהן צד אחד סובל מירידה בחשק המיני, בין אם בשל מתח, עומס נפשי, לחץ בעבודה, שינויים הורמונליים וכיו"ב. אלא שישנם מצבים שבהם גם תקופות אלה עשויות להתברר כבעייתיות עבור הקשר הזוגי, כאשר צד אחד מרגיש מתוסכל או בלתי רצוי בשל ירידה בתפקוד המיני של בן או בת הזוג, או כתוצאה מכך שתדירות יחסי המין יורדת. במצבים אלה ישנה סכנה ממשית להמשכיותה של מערכת היחסים. כדי להימנע מכך ולשמור על הקשר, צריכה להתקבל החלטה משותפת לעבוד על הקשר בכל הכוח, ולעשות את הדרוש לצורך כך. בחלק מהמקרים נעשה שימוש בכדורים כמו למשל ויאגרה לנשים כאשר אין חשק או לויטרה כאשר הגבר לא מצליח להגיע למצב זיקפה. בשני המקרים יש לפנות לרופא המשפחה, לקבל ממנו מרשם ולרכוש את הכדורים בבית המרקחת הקרוב.

ייעוץ מקצועי

אחד הכלים המשמעותיים שעומדים לרשותם של בני זוג כשהם מתמודדים עם משבר בחיי המין שלהם, הוא טיפול זוגי, או טיפול מיני. טיפול כזה יעזור לכם לחפור לעומק ולהגיע אל שורש הבעיה, כדי שתוכלו להתמודד איתה ביחד, למצוא פתרונות ולשקם גם את חיי המין שלכם – וגם את הזוגיות. במהלך הטיפול תתמודדו עם נושאים שונים שאולי טאטאתם מתחת לשטיח או שחשבתם שהתגברתם עליהם, ביחד ובנפרד. תדברו על מה שבאמת מפריע לכם, על מה שחשוב לכם ועל מה שאתם מצפים שיקרה לאורך התהליך ולאחריו. אבל הדבר החשוב ביותר הוא שתתמכו זה בזו, תבינו ותכילו. זאת משום שכעס וריב לא יועילו לאיש, אלא בדיוק להיפך.

תרגילים ואימונים

המטפל הזוגי או הסקסולוג יוכלו להציע לכם מבחר שיטות ורעיונות לטפל בבעיה שמולה אתם מתמודדים. אם הבעיה שלכם היא שיעמום בחיי המין, למשל, ייתכן שרעיונות שיעזרו לעורר את האינטימיות ולהכניס קצת פלפל לחדר המיטות, הם רעיונות שישיגו את המטרה. ואם שורש הבעיה עמוק יותר, במשבר אישי של אחד הצדדים או במשבר זוגי שמשפיע על חיי המין, הרי שרק לאחר שתנתחו ותבינו מה באמת מפריע לכם, תוכלו לשקם. הסוד הוא בעבודה המשותפת ובהחלטה של שניכם שמהמשבר הזה תצאו חזקים עוד יותר.