יחסי מין וביטחון עצמי

הקשר בין ביטחון עצמי למין

אין ספק שביטחון עצמי ויחסי מין הם שני נושאים שהקשר ביניהם הדוק, ויש להם גם השפעה רבה האחד על השני כמו ויאגרה על זיקפה. אנשים שיש להם ביטחון עצמי גבוה ירגישו בנוח במהלך קיום יחסי מין ואף יהיו פתוחים לנסות תנוחות חדשות או מקומות מגוונים, ובוודאי ירגישו בנוח לבצע "מהלכים" במיטה, שיהפכו את חיי המין למעניינים יותר. השתדלו להגיע למיטה כשאתם בטוחים בעצמכם, בבן או בבת הזוג, ובטיב הקשר ביניכם, כך שתרגישו בנוח עם גופכם, עם היכולות המיניות שלכם ועם המהלכים שלכם, שמטרתם ליהנות כמה שיותר בעצמכם, ולספק הנאה רבה גם לצד השני.

מין ויחסי גומלין

הקשר שבין השניים הוא חיוני גם בכיוון ההפוך, כמובן. כאשר אתם נמצאים בקשר שבו אתם נהנים מחיי מין מלאים, מספקים ומענגים, אתם מרגישים טוב יותר לגבי עצמכם, אתם פתוחים יותר וההנאה שאתם חווים אף מוקרנת. אנשים רבים מעידים שלאחר שהם מקיימים יחסי מין הם קורנים ורגועים יותר, בוודאי כאשר יחסי המין הם טובים ומרגשים, כך שאין ספק כלל וכלל באשר להשפעתם חיי המין שלכם על הביטחון העצמי שלכם ועל מה שאתם משדרים לעולם. חשוב שתמשיכו ליהנות מזה ולתחזק מערכת יחסים טובה שבה ההנאה המינית שלכם נשמרת וממשיכה לגרום לכם להרגיש טוב עם עצמכם, עם הקשר ובכלל.

הגיעו רגועים

אם אתם עומדים לקיים יחסי מין לראשונה עם בן או בת הזוג החדשים שלכם, השתדלו להרגיש בטוחים ורגועים ככל האפשר, כדי שתוכלו ליהנות מהחוויה הזו. אם אתם אינכם מרגישים בנוח בנושא מסוים נסו לפתוח את זה ולדבר עם הפרטנר/ית שלכם. שיחה כנה על מין ומיניות היא חשובה והיא יכולה לתרום רבות להנאה של שניכם. רק תזכרו שבפעם הראשונה כולם קצת מתרגשים ורובנו תוהים מה יחשוב הפרטנר שלנו על גופנו או על ההרגלים שלנו, בדיוק כפי שאנחנו תוהים לגבי הצד השני. ההיסוסים הם טבעיים ואין טעם להילחם בהם. כל שנותר הוא לקבל אותם ולהגיע לחוויה האינטימית הזו שלמים ורגועים, ולהשתדל בעיקר ליהנות. זו הרי המטרה בסופו של דבר…

במקרים מסויימים כדאי לפנות לרופא משפחה או לסקסולוג, ולקבל מהם ייעוץ נוסף בנושא זה.